Нега тела » Целлулите » Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Здраво, пријатељи! Буквално је ове недеље видео купаонице које су себи направиле масажу од целулита, али су то учинили апсолутно погрешним, и зато ћу сада рећи једну ствар, захваљујући којој ова масажа заиста функционише.

Да погледамо ову процедуру са различитих страна, покушајте да то урадите сами и сазнате како то радити код куће.

Предности вакуумске масаже

Ова метода је доступна свима. Од античког Рима и Кине, медицинске банке се широко користе у медицинској пракси ради лечења "лоше крви". Ова техника је позната иу арапским земљама. У Русији, банке су третирале прехладе.

Са развојем медицине и козметологије постало је познато да је масажа вакума такође корисна у борби за лепоту и здравље коже.

Вакуумска масажа може бити ручна (конзервирана) и хардвер. Под утицајем ове масаже у људском тијелу, циркулација крви, лимфна циркулација, интерстицијска течност се побољшава, стагнација нестаје, кожа дише боље, постаје еластична, лакше је издржати механичке и температурне ефекте, а отицање се смањује.

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Одакле долази целулит?

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења Целулит се формира као резултат хормоналних кварова. Многи верују да се "наранџаста коријена" појављује само код људи са вишком тежине, а танак овај проблем се не труди. Нажалост, то није случај.

Проблем није у масти, него у везивним ткивима. Условно - ово је мрежа која држи дебео ближе мишићима.

Ако се "ћелије" ове мреже шире, маст се појављује кроз њих, што резултира неједнаком кожом.

Овај проблем може разумети све, јер разлог није у количини масти, већ у метаболичким процесима тела. То је разлог за људско здравље.

Из овога се може закључити да поступци за побољшање еластичности и глаткости коже треба да буду праћени здравим начином живота, као и да се отарасе лоших навика као што су пушење, пијење алкохола и штетних намирница.

Како масажа ради са банкама?

Вакум, у контакту са кожом, делује као врста иританта за масна ткива. Захваљујући томе, можемо, како је, из унутрашњости, масирати себе, раздвајати и разбити све туберкулусе.

Постоје две врсте вакуум масаже - хардвер и конзерва. Принцип утицаја хардвера је исти, уместо конзоле се користи само посуда која се преко црева повезује на усисни уређај који наизменично пумпа и усисава ваздух.

Салон или кућни услови?

Према мишљењу, ако је то процедура уради код куће може бити веома добар спасити. Резултат тога ће бити бољи.

Можете себи више времена провести и не ризиковати, вјеровати свом телу рукама других људи, не губите време на путу у салон. Не морате гужвати у подземној железници или стајати у минибусу након процедуре, што је тако опуштено и умирујуће.

Код куће се потпуно одморите, а тело и душа остављају све мисли и бриге за касније. Прегледи купаца салона такодје говоре да је овај поступак прилично скуп, нарочито ако је потребно понављање. Код куће, користећи минималне трошкове, добијате прилику да масирате неколико пута.

Припрема за процедуру

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења Да бисте уживали и не нанели штету себи, пре него што направите вакуумску масажу, добро је да припремите кожу. Неопходно је очистити и загрејати.

За ово, најбоље је да се топло купи око 5-7 минута. или бити под врућим тушем, а затим мало "продрето" тело с пилингом.

Може бити или готов професионални алат, или направљен код куће.

Кућни пилинг можете направити од:

  • кафу
  • душо
  • маслиново уље или есенцијално уље.

Темељно рубирамо проблематичне зоне - то су обично бутине, ноге и стомак.

Пре него што масирајте кожу пре масаже

Након што се шетају, опрати се под тушем и влажи кожу специјалним уљима. Не под којим условима не спроводите процедуру за суху кожу, може нанети штету (појављују се модрице и непријатне сензације). Која су ова специјална уља и креме? Али ...

  1. Антицелулит крема. Да би побољшали ефекат код масажа код банака, препоручује се да кожу не подмазате без уља, већ са анти-целулитним кремом или другим посебним козметичким средствима. Урадите као професионалац: мијешајте је са масажним уљем, јер сама по себи се превише брзо апсорбује и не дозвољава вакуумским банкама да клизе.
  2. Купити крему уље за масажу или масажу. У продаји можете пронаћи специјална уља од целулита. Према рецензијама, уље са бибером одлично функционише.
  3. Уље за масажу је код куће (Ала ханд-маде). То значи да се састоји од базног уља - можете узети маслиново уље или грожђе, кајсију, уље брескве семенке, а анти-целулит ефекат обезбеђује етерична уља. Пропорције су: за 10 мл базног уља - неколико капљица етра.

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Анти-целулитни ефекат поседују све цитруси, цимет, црни бибер, рузмарин, лаванда, семе корења, гераниум, ветивер.

Веома ефикасно је уље геранијума. У стању је да активира одлив лимфе, а такође уклања вишак течности, чини кожу еластичнијом и затегнутом.

Уље Јунипер побољшава метаболизам, уклања шљаку и уклања отапање.

Цедарово уље засићује ћелије кисеоником и побољшава циркулацију крви у кожи.

Препоручује се периодично мијењати састав анти-целулитног уља, јер се кожа користи, а ефекат компоненти се смањује. Али све зависи од тога колико често га користите.

Не заборави:
- компоненте морају бити међусобно компатибилне;
- Етерична уља треба увести у основно, али на било који начин не обрнуто;
- Посуђе у којем састављате компоненте морају бити чисте и суве.

Неколико речи о банкама

Не можете учинити такву масажу са једноставним конзервама, морате купити посебне канте за вакуумску масажу у апотеци (пожељно ако су силиконске лименке). Иако у салонима често се користе масажне банке са вакуумом.

А сада можете започети масажу. Да бисте то урадили, морате стиснути посуду, причврстити га на тело. Затим притисните доле, требало би да се држи коже.

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Када масирате, пратите како реагира ваша кожа.

Лекари препоручују први пут да спроведу поступак не више од 5-10 минута. Након што се види да је масиран простор црвен, неопходно је зауставити масажу и наставити га на другом делу тела. Црвенило значи да је овај ефекат у овом тренутку довољан.

Исто тако уклањамо посуду - истискујући га, померајући ваздух. На крају сесије, најбоље решење је да се склони са нечим топлим, потпуно опустите, омогућавајући одмор телу.

Масажне технике

Па, то је главна тајна масаже. Гледајте и пажљиво читајте!

Цела ствар је да ако само возите банке око тела, то неће донети никакав резултат. Да погледамо сваки део тела одвојено, и да одредимо како то исправно урадити, и како - то је немогуће.

Ноги. 1. Ноге. Када радите масажу на ногама, морате запамтити два правила:

  • Не можете масирати унутрашњост бедра.
  • Покрети требају бити одоздо према горе и само вертикалним линијама за масажу.

Ягодицы. 2. Буттоцкс. Прво направимо кружне покрете, а затим горе и доле.

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Живот. 3. стомак. Прво, кружни покрети се раде у смеру казаљке на сату, а затим и од пупка до бочних страна.

Руки массируются от кисти к плечу прямыми массажными линиями. 4. Руке су масирати руком уз раме масажу праве линије.

Спина — здесь есть несколько разных способов. 5. Назад - постоји неколико начина. Погледајте слику

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења

Специјалисти ове врсте масажа препоручују употребу различитих врста масти: венотонизирајуће и деконгестанте, примјењујући их прије процедуре.

Пожељно је да имате у свом арсеналу и масти од модрица. Пошто се тело не користи, прве процедуре и даље могу бити проблематичне.

Препоручује се анти-целулит масажа за један дан или најмање три пута недељно. За добар резултат, требају вам 10 до 20 сесија.

А сада гледајте видео - можда сам нешто пропустио:

Електрични асистенти за масажу

Банана масажа од целулита: тајне технике извођења Детаљан преглед ручних масажа може се наћи на овој страници, али овде треба обратити посебну пажњу на ове уређаје. Ова масажа покрива целулозни и вакуум анти-целулит масажер за тело.

Ко не би требао направити лименку масаже целулита

Да, на овај начин борбе за лепоту је много корисно. Али сви смо веома индивидуални и свако од нас има своје особине.

Ако одлучите да пробате ову врсту масаже, препоручујемо да се унапред обратите лекару. Овај поступак има бројне контраиндикације. Са неким болестима, анти-целулитна масажа од стране банака такође може много нанети штету.

  • Ако је ваша кожа врло осетљива или има много кртица, боље је да се ради са олакшаним процедурама и не користите вакуум масажу.
  • Људи са високим крвним притиском се не препоручују овим методом.
  • Ако имате слабе крвне судове или проширене вене, вакуумска масажа, као што је омотање, само ће погоршати, а звијезде и вене ће постати приметније, могу се појавити нови.
  • Такође, лоше дејство на тело је таква масажа у трудноћи, са акутним заразним болестима иу присуству тумора.

Закључак

Сада знате тачно све тајне и основна правила за извођење вакуумске масаже. Надам се да сте заинтересовани и много сте научили за себе.

Не заборавите да се претплатите на наше надоградње на блогу и делите корисне информације са пријатељима на друштвеним мрежама.

Будите здрави и волите се, јер сте орнамент овог света! Запамти ово!