Нега тела » Производи » Дијета за протин: приближни мени и таблица производа

Дијета за протин: приближни мени и таблица производа

068690

Дијета за протин: приближни мени и таблица производа Губ је болест коју карактерише оштећен метаболизам. Уз то, соли сечне киселине депонују у зглобовима.

Протин је прилично ретка болест - троје људи пада на хиљаду људи.

Болести су осетљиве на мушкарце старије од четрдесет година, код жена то показује климактеријски период.

Из протина пате све зглобове, почевши од зглобова руку и завршавајући зглобовима на ногама.

Прекомерна количина уреје у телу је из два разлога: здрави бубрези не могу издржати велике количине киселине, или када се уреа емитује у прихватљивим количинама, али бубрези нису у могућности да га повуку.

Повећање броја пацијената са протином повезано је са потрошњом хране која садржи пурине (месо, масне рибе) и злоупотребе алкохола.

Главни симптом гихта - запаљење зглоба. Напад болести јавља се рано ујутро или ноћу, изражен као интензиван бол у погођеном подручју. Температура у пределу зглобова се повећава, кожа почиње да постаје црвена и сјајна.

Улога правилне исхране

Правилна исхрана са протином је проблем који треба посветити посебну пажњу, пошто је главни разлог повећања мокраћне киселине у прекомјерној употреби производа који садрже пурине.

Посебну улогу треба посветити терапеутској исхрани за протин на ногама.

Како би се спречило ширење и напредовање болести, важно је изградити посебан систем хране са ограниченом потрошњом пурина.

Посебна пажња посвећена је исхрани гита током погоршања. Дијета за протин: приближни мени и таблица производа

Мени и рецепте за протин развијају нутриционисти засновани на облику болести и индивидуалним карактеристикама пацијента.

Терапијска дијета може смањити дозе узиманих лијекова. Истовремено, треба имати на уму да само исхрана не може у потпуности ослободити болести, иако ће то учинити ретке.

Принципи исхране

Права исхрана је кључни тренутак у лечењу болести.

Специфичност терапијске исхране састоји се у ограниченој потрошњи производа који садрже пурине, со, оксалну киселину и довољну потрошњу производа за ацидизацију (поврће, воће и млеко).

Дакле, главни забрањени производи, чија употреба је искључена са протузима:

  • месо,
  • нуспроизводи (јетра, језик, бубрег),
  • риба,
  • конзервирана храна,
  • кавијар.
  • из биљних намирница, пурини су укључени у махунарке, кикирики и карфиол;
  • доста пуриста у чоколади.

Пурини су практично одсутни у млеку, јајима, поврћу, воћу и многим бобицама.

Дијета бр. 6

Најчешћи дијететски систем за протин је прехрана број 6.

То смањује унос протеина тако што оштро ограничава рибу, месо и пасуљ.

Са оваквом исхраном, животињски протеини не би требали бити више од 50% укупног броја протеина. Такође је неопходно смањити конзумирање масти: свињетина, говедина и јагњећа масти, кулинарска маст.

Правила о исхрани која ће убрзати опоравак

Међу главним принципима исхране могу се идентификовати следеће:

  1. Рибе могу да се једу више од два или три пута недељно - строго у облику кувано или парова.
  2. При кувању меса, риба и печурака, треба запамтити да већина пурина који улазе у њихов састав улазе у бујон. Из тог разлога није дозвољено конзумирање свих супе, осим поврћа.
  3. Сваки дан треба пити око два литра обичне воде. Током исхране можете пити поврће и воћне сокове, минералну воду, млеко, биљне чајеве, кисело-млечне напитке. Од јаког чаја или кафе треба одбацити.
  4. Током дијете је контраиндикована прекомеран унос соли. Његов вишак доводи до преципитације урата у седименту и депозиције у ткивима тијела. Салт треба смањити на 6 г дневно. У идеалном случају, храна треба да буде мало слана или потпуно свежа.
  5. Препоручује се обогатити препарате, укључујући витамине Ц и Б1.
  6. Добар ефекат на тело дани истовара на млијечне производе, поврће и воће. Старве је контраиндикована јер колапс протеина доводи до повећања нивоа урее.
  7. Не можете преједати. Боље је држати фракциону храну у малим порцијама (до пет до шест пута дневно).
  8. Забрањено је истовремено конзумирати храну и алкохол који садрже пурине.

Одбиј - ограничи - дозволи

Нудимо таблицу производа који ће помоћи да се направи исправна дијета и мени за протин.

Дијета за протин: приближни мени и таблица производа

Забрањени производи:

  • нуспроизводи;
  • масно месо;
  • све чорбе, осим поврћа;
  • кутије од млака, инстантне супе;
  • димљена храна;
  • масне рибе;
  • конзервирана храна;
  • кавијар;
  • оштри и слани сиреви;
  • пасуљ;
  • соррел;
  • малине;
  • грожђе;
  • смоква;
  • зачини и зачини (кром лишћа);
  • јака кафа и чај;
  • Чоколаде;
  • алкохолна пића.

Списак производа чија потрошња треба бити ограничена:

  • сол;
  • кувано месо и риба (пре свега да се стискају ниско-масне птице, лосос, пастрмка, лосос);
  • кобасице (понекад можете јести млечне кобасице и кобасице);
  • карфиол;
  • спанаћ;
  • парадајз;
  • радисх;
  • печурке;
  • Буттер.
Дијета за протин: приближни мени и таблица производа Ријетка аномалија синдрома цервицо-торакалне кичме болести Клиппел-Феил је опасност и лечење болести.

Како се манифестује у различитим стадијумима протина - симптоме и знаке болести. Који приступ третману се користи поред корекције исхране.

Списак дозвољених производа:

  • поврће супе;
  • зец (у малим количинама);
  • пилетина, ћуретина (у малим количинама);
  • пуста риба (до три пута недељно);
  • морски плодови (шкампи, лигње);
  • ферментисани млечни производи (кефир, скут, природни јогурт, павлака);
  • јаја;
  • житарице;
  • макарони;
  • хлеб;
  • поврће (краставци, купус, шаргарепа, кромпир);
  • црни лук, бели лук;
  • копер;
  • воће (крушке, јабуке, цитруси);
  • лубеница;
  • бобице (вишња, трешња, јагода);
  • суво воће (изузев грожђица);
  • слатко (мед, мармелада, марсхмаллов, пастиле);
  • семе, боровине, бадеми, лешник;
  • природни сокови, компоти, воћни напици, квас;
  • чај од пилетине;
  • биљна уља;
  • минерална вода.

Шта је суштина исхране?

Главна суштина исхране за протину је контрола производње и излучивања мокраћне киселине. Дијета за протин: приближни мени и таблица производа

Овакав систем исхране доприноси побољшању благостања и смањењу болова, због чега се болест повлачи.

Треба напоменути да ова дијета не третира, већ само доприноси убрзаном ослобађању киселине и соли уз погоршање артрозе.

Такође значајно смањује телесну тежину, која игра важну улогу у опоравку тела након тешке терапије лековима.

Главне врсте исхране кориштене

Исхрана за протин се често организује за неколико основних дијета.

Број 6

Најчешће је код протина прописана терапијска прехрана број 6. То се такође користи за лечење болести уринарног система, дијетеза, цистинурија.

Систем исхране базиран је на нормализацији производње уреје и обнављању дозвољеног окружења урина.

Употреба дијета # 6 је да се ограничи пријем пуриносодерзхасцхеи храну, етандиоичне киселине и распрострањености у дијететских производа, доприноси обнављању метаболизам.

Кување хране за такав мени је врло једноставно: месо и риба морају да кувају или кувају за пар. На основу кухане хране, можете припремити други курс. Најважније је посматрати периодичност потрошње меса (до два или три пута недељно).

Пуни мени диете број 6 за протин мора садржати:

  • дневни унос протеина - до 90 г;
  • дневни унос масти - до 90 г;
  • дневни унос угљених хидрата - 400 г;
  • укупна дневна калоријска вредност - до 2900 килокалорија.

Исхрана за гојазност

Друга врста терапеутске исхране за протин је прехрана број 8. Препоручује се ако пацијент пати од гојазности било којег степена.

Гојазност је резултат пренатализације, даје додатни напор на телу и погоршава тренутну болест. Суштина исхране је смањење вишка масти у ткивима.

Садржај калорија садржи протеине и смањење процента масти, угљени хидрати су практично искључени:

  • до 130 г протеина;
  • до 80 г масти;
  • око 120 г угљених хидрата;
  • до 2000 килокалорија дневно.

Дијетални мени број 8 претпоставља:

  1. Потрошња раже или отрубног хлеба, супе од поврћа, понекад - мршавина говедине, други ток пилеће, ниско-масне рибе.
  2. Риба и месо могу се кувати, залијевати или печити.
  3. Житарице и тестенине су практично искључене. Од млечних производа дозвољено је користити кефир и сиром ниске каматне стопе.
  4. У дану можете јести највише два јајета.

Мени са болесним рукама

Дијета са гиром на рукама подразумијева нормализацију процента уреје у тијелу, као и побољшање размјене Дијета за протин: приближни мени и таблица производа супстанце уопште.

Из дневне исхране искључена је храна која садржи много пурина.

Истовремено, дозвољена је конзумација јаја, воћа, поврћа, сира и млека. Када је болест погоршана и тешки бол у рукама, месу, риби, чорбама, димљеним производима, конзервираној храни, зачини, колачима, чоколади и алкохолу треба потпуно искључити.

Свакодневни мени може садржавати производе као што су лигње, шкампи, супе од поврћа, ниско-масни сиреви, житарице, тјестенине, цитруси и поврће.

Уз стриктно придржавање менија бола које је предложио лекар, бол ће постепено смањивати с четкама.

Сампле мени за недељу

Први дан:

  • доручак: сендвич са кромпром и сир, кукурузне пахуљице, сок од поморанџе;
  • ручак: салата од поврћа, парче суво шунке, печени кромпир;
  • вечера: печена риба, поврћа пилаф.

Други дан:

  • доручак: млеко са ниским садржајем масти, овсене пахуљице са јогуртом и комади плодова,
  • ручак: гризирано говеђе месо са поврћем, сок од поврћа, кобасица без кавијара;
  • вечера: кувано поврће, пусто месо, сир са хромом од брања.

Трећи дан:

  • доручак: два јајета, брана хлеб, млеко са ниским садржајем масти;
  • ручак: поврћа, парадајз сок, поврћа, салата;
  • вечера: 110 г лососа, поврће, млеко.

Четврти дан:

  • доручак: овсена јела са воћем, млеко са ниским садржајем масти;
  • ручак: биљна супа, кувани пиринач, сендвич с сиром;
  • вечера: печени кромпир, парена риба, сок од поврћа.

Пети дан:

  • доручак: сендвич са путером и сира, воћни сок;
  • ручак: рижото, јогурт, воћни сок;
  • вечера: супа са житарицама, сир, млеко са ниским садржајем масти.

Шести дан:

  • доручак: сендвич са маслацем, сир и парче парадајза, комад леан шунке, сок;
  • ручак: кромпир од кромпира са поврћем, парче мелоне, млеко са ниским садржајем масти;
  • вечера: биљна супа са крутонима, поврће рагоут, кефир.

Седми дан:

  • доручак: хељда каша, парче сира, зелени чај;
  • ручак: поврћа, кувана риба, млеко са ниским садржајем масти;
  • Вечера: пилетина за пар, парено поврће, парче сира, кефир;
  • Грицкалице могу бити ораси, јабуке, суво воће (изузев грожђа).

Дијета за протин: приближни мени и таблица производа Терапеутска исхрана за протину смањује ризик од поновног настанка болести, ублажава бол, нормализује уринарни систем.

Осим тога, такав систем исхране доприноси нормализацији телесне тежине и један је од начела здравог начина живота.

Дијета за гихт има опћи ефекат јачања, подмлађује тело.

Неусаглашеност са исхраном прети развој бубрежне инсуфицијенције, пораз кардиоваскуларног система и унутрашњих органа са формирањем гутних чворова у њима, формирање ерозивног артритиса.