Нега тела » Права храна » Исхрана у оксалатима У урину: 11 основних принципа, рецепти

Исхрана у оксалатима У урину: 11 основних принципа, рецепти

Појавом оксалата у урину озбиљно утичу карактеристике уноса хране. Ако су ове соли једном пронађене у људском тијелу, то се може објаснити као посљедица употребе какаоа, репе или кислина. У случајевима када је поновљена анализа потврдила присуство оксалата, лекар који присуствује дијагнози погоршање метаболичких процеса.

Исхрана у оксалатима У урину: 11 основних принципа, рецепти

Општи принципи исхране са оксалатним формацијама

конкрементов или песков из организма, необходимо придерживаться следующих 11 основных принципов: За процес растварања и излаза оксалатну цалцули или песак из тела 11 морају да се придржавају следећих основних принципа:

  1. величина исхране требала би бити просјечна, не преједати;
  2. режим опојног пијења. Препоручена количина уношења течности треба да буде најмање 2,5 литре дневно;
  3. делимични унос хране (најмање 5 пута дневно у малим порцијама);
  4. смањење уноса шећера на 25 г дневно;
  5. искључивање меса из масних врста;
  6. ограничавање уноса соли;
  7. употреба хране са високим садржајем калцијума, фитина, као и витамина Д и Б2;
  8. потпуну искљученост из исхране конзервираних производа и зачина;
  9. одбијање алкохолних пића;
  10. периодична употреба диуретских одјека;
  11. дневни садржај калорија у свим посуђима треба да буде у распону од 2800-3000 кцал.

Препоручени производи у присуству оксалата

образований рекомендуется в своем рационе использовать все виды круп и вегетарианские супы из них. Пацијенти, када открије формирање тела за калцијум оксалата у исхрани се препоручује да користе све врсте житарица и вегетаријанске супе од њих.

Такво воће као што су јабуке, крушке и грожђе највише доприносе производњи оксалне киселине.

Пацијентима са оксалатом у бубрезима предвиђене су посебне минералне воде са малим садржајем алкалије, а најефикасније пиће за ову дијету је сок од краставаца.

Овлашћени прехрамбени производи

Терапијска дијета омогућава да се једе сљедећа храна:

  • купус, корење, краставци, патлиџан, кромпир;
  • грожђе, јабуке, крушке, лубенице, диње, брескве, ораси, суво воће;
  • раж и пшенични хлеб, печени од брашна другог разреда, као и мекиње;
  • павлака, млека, кефира, скутера, али не више од 300 грама дневно;
  • кувана јаја, али не више од 2 комада на дан;
  • месо није масне сорте или живина до 200 грама дневно. , если оно было предварительно отварено; Све месо конзумира кувано или печено, ако је претходно био чорбе;
  • несаломљене и витке рибе;
  • тестенине или житарице.

Производи који се не могу једити укључују:

  • блюда; Све пржена храна;
  • све врсте кобасица, месо масних врста, месни производи;
  • месо и конзервиране рибе;
  • слана и димљена риба, кавијар;
  • све махунарке, парадајз, цвекла, редкев, бугарски бибер, пасуљ шпаргле, грашак;
  • потпуно све врсте цитруса, бруснице, рибизле;
  • чоколада, сладолед, џем, слаткиши од теста;
  • јака кафа, какао, квас, парадајз сок.

Начин кувања у присуству оксалата

образований в почках или мочевыводящих путях включает в себя и правильный способ приготовления блюд. Правилна исхрана у присуству формирања калцијум оксалата у бубрезима или уринарног тракта обухвата исправан начин кувања. Дозвољено кување и кување за пар. Није забрањено пржити пусто месо, пилетину или рибу, пре-цурење.

микроэлементов в зелени. Али не заборавите да је третман пара може да смањи концентрацију микроелемената у зеленом оксалата.

Није неопходно пржити производе са високим садржајем оксалата, јер током кувања ова метода смањује само количину микроелемената неопходних за тело, што заузврат смањује квалитет исхране.

Пример менија са оксалатним формацијама

На почетном нивоу употребе у исхрани, пацијенту ће бити много лакше да прати препоруке менија који је већ развио специјалиста. Спремне таблете за дијете ће вам омогућити да примијените све норме исправне исхране без губитка времена на проучавању велике количине информација. Испод је једна од ових дијета, развијена 3 дана

Дан 1

  • из разрешенных фруктов и зеленый чай. Као доручак је савршена пахуљице средње порције, кувана у млеку и помешајте сушено воће мешавину дозвољених воћа и зеленог чаја.
  • За други доручак можете користити сок од јабуке и банану.
  • За ручак препоручује се вегетаријанска супа напуњена павлацем, комад рженог хлеба и мали комад кухане говедине.
  • Као снацк, можете користити ниско-мастни сир са јогуртом до 1% масти.
  • пасту твердых сортов пшеницы с куриным филе и капустным салатом. Вечера је дурум пшенице тестенина са пилетином и цолеслав.

Дан 2

  • Доручак укључује 100 грама комаде натопљене харинге и винаигрета обложене павлаком, као и чашу непропусне кафе или чаја.
  • За други доручак - воћна салата.
  • Ручак се може кувати рајчице од поврћа и парни котлићи. Попиј све са свежим соком краставца.
  • За снацк - салату од свјежег шаргарепа и купуса и чашу кефира са ниским садржајем масти.
  • Вечера укључује пиринчу кашу, кувану на млијеку и замрзнуто поврће.

Дан 3

  • Узмите малу млеку, млеко, јабуку и шољу неку јаку кафу или чај.
  • За други доручак, можете задовољити своју глад са салатом од купуса.
  • Као вечеру, кувајте печену рибу с кромпиром и лаганом салатом од поврћа.
  • За снацк - чашу млијека и мали дио пите са јабукама.
  • . Можете ручати на риба колача и неколико поврћа лазање.

образованиями не стоит ограничивать прием жидкости вечером, так как это содействует замедлению процесса образования новых конкрементов в почках. Пацијент са откривеним оксалатних лица не би требало да ограниче унос течности у вечерњим сатима, јер то доприноси успоравање процеса формирања нових камена у бубрегу. Међутим, ако особа поред оксалата има отицање или проблеме са кардиоваскуларним системом, количина потрошене течности не би требало да прелази 1,5 литра дневно.

Усклађеност са таквом исхраном није стриктна и препоручује се за употребу на дуги или трајни начин. Здравље је веома важан ресурс, доприносећи дугом и пуном животу. Манифестација да није велики напор у области исхране ће помоћи да се успостави и одржи одлично стање здравља.