Нега тела » Права храна » Исхрана са дршком

Исхрана са дршком



в совокупности с лечебными мазями и таблетками поможет ускорить выздоровление и предотвратит возможные рецидивы. Дијета за Тхрусх у комбинацији са лековитим масти и пилула може помоћи убрза опоравак и спречавање могућих рецидива. Због правилне исхране, црева ће радити и гљивице се не могу интензивно репродуковати.


Шта можеш да једеш са дршком?

Који производи треба да буду пожељни током и након третмана млада? Исхрана пацијента мора нужно укључити:

  • Свеже и замрзнуто поврће, риба, пасуљ и зрна, перад, не тако слатко воће (на пример, јабуке зелене и шљиве).

  • Лимоне и лингвица, пошто ове бобице спречавају активну репродукцију гљива у телу.

  • Све врсте зачина, на пример, цимета, лијевог листа, белог лука, каранфилића, који помажу у смањењу броја кандидија.

  • Цвекла, краставци, шаргарепе, бруснице, броколи, першун и копер - гљива их једноставно не може поднети.

  • Камилица, биљка, луцерка, оригано, лишће листова, бобице црне рибизле и планински пепео, детелина, која се пере у облику чаја. Они су корисни у било којој фази кандидозе.

  • Природни јогурти, морски плодови, кувана јетра, јаја, хлеб од целог пшенице, семе бундева, сусам, ланено и маслиново уље.

  • Морски кале и сок од шаргарепе, јер стварају неповољно окружење за репродукцију гљива.


Нутриционисти препоручују

Исхрана са дршком

Осим кориштења производа предвиђених исхрани, препоручљиво је придржавати се принципа њихове заједничке или посебне употребе, што ће још брже омогућити рад гастроинтестиналног тракта и убрзати опоравак. Што се тиче могуће комбинације производа, нутриционисти дају следеће препоруке:

  • Уз угљене хидрате је препоручљиво конзумирати сирово или свеже поврће, као и са месом, пошто угљени хидрати са месном храном нису сасвим компатибилни.

  • Користећи једноставне угљене хидрате, а ово су сви производи од кондиторских производа, бели хлеб, кромпир - ми само снабдевамо наша тела шећером, на коме кандидат расте. Сложени угљени хидрати (житарице, воће, ораси, махунарке, бобице) се не варају чим једноставно и не изазивају оштар пораст шећера у крви. Шећер је веома наклоњен Цандида гљивицама, што помножује у свом присуству још брже.

  • Дан треба пити од 1,5 до 2 литре воде. Међутим, вода се не сме конзумирати током оброка, већ 15-20 минута прије или 1 сат након јела.

Принцип такве исхране требао би се придржавати бар током лијечења и још 2-3 седмице након његовог прекида. Њено поштовање може изгледати тешко, али ако мало напорите на себе, резултат ће бити брзо оздрављење болести. Немојте једити константно исту храну, покушајте да диверзификујете своју исхрану.


Пронашли сте грешку у тексту? Изаберите је и још неколико речи, притисните Цтрл + Ентер

Шта се не може једити са дршком?

Да би се брзо и успешно лечили, од исхране неко време потребно је уклонити производе као што су:

  • Алкохол, укључујући вино, пиво, квас, слатка пића са гасом, чајем и кафом, јер садрже квасца и шећере који промовишу репродукцију кандида.

  • Сладолед, чоколада и сви слатки производи не би требало користити из истог разлога.

  • Кис, кетцхуп, мајонез, соја сос. Повећавају киселост тела, што доприноси прогресији болести.

  • Димљена, масна, пржена и кисела јела, конзервисана роба, слатко воће, брза храна и полупроизводи такође нису пожељни. Штавише, у већини ових производа нема супстанци корисних за ваше тело, већ много "скривених" шећера.

  • Сире "са калупом" се такође не препоручује за употребу током лечења кандидијазе.

Како би се осигурало да је ваше тело увек било здраво и није морало да се стално бори против разних болести, касније ограничити, и боље је искључити већину горе наведених производа из ваше исхране.

Листа најбољих кућних лекова за инфекције квасца, погледајте овде

Добра подршка имунолошком систему такође ће бити инфузије жалфије, камилице, календула, бадемера, еукалиптуса, које с времена на време треба да пију на курсевима. У време када постоји широк избор свјежег воћа и поврћа на полицама продавница, мултивитамински препарати могу бити корисни додатак правилној исхрани. Желимо да увек будете здрави!


Врач-диетолог, Кузьмина Вера Валерьевна, специально для сайта ayzdorov.ru Аутор текста: дијететичар, Кузмина Вера Валеревна, посебно за аиздоров.ру сајту