Нега тела » Права храна » Како јести болести јетре

Како јести болести јетре

Јетра у нашем телу обавља око 500 функција, пре свега препознаје отрове, токсине, производе распадања, промовише њихово цепање и сигурно уклањање. Има способност да се опорави, али као и било који други орган, јетра могу бити болесне. Најчешћи бол у десном хипохондрију указује на болест или патологију. Инфекције, тровање, неправилна исхрана, повећано оптерећење, вируси - није потпуна листа узрока болова. Ако јетра боли, значи, довољно је занемарити кампање код доктора, потребно је сазнати коријенски узрок.

Увеличена печень: причины и лечение диетой Погледајте такође: Повећана јетре: узроци и дијету Треатмент

Како јести болести јетре

Бол у јетри је озбиљно упозорење да се побрините за своје здравље (фото :)

Синдром бола се не манифестује одмах: прво патологија пролази тајно, јетра повећавају величину, зидови капсуле се растегнути. Што се више развијају, интензивније ћете осетити бол. Понекад су симптоми лажни и настају као последица стискања органа или интеркосталне неуралгије. Узроци болова условно подијељени у два типа: органски и функционални.

Функционални разлози укључују:

  • Интокицатион (хемикалије, токсини, алкохол).
  • Оверстраин.
  • Стрес.
  • Неправилна исхрана (злоупотреба масне, димљене и тешке хране).
  • Пријем лекова.

Органски узроци су:

  • Абсцессес.
  • Хепатитис.
  • Цироза.
  • Гојазност јетре.
  • Бенигни и малигни тумори.
  • Кршење ферментације.
  • Хепатична колија.
  • Повреде.
  • Хепатозе и друге.

Често је бол у јетри знак гастроинтестиналних болести (гастритис, холециститис, холангитис, итд.).

Такви симптоми су откривени. Прво, бол се манифестује притиском, непријатном сензацијом у десном хипохондрију, постепено постаје болесна, манифестује се чешће. Човек може патити од мучнине, згага, има горчину у устима, жућкаста боја на језику, боја мокраће и измета. Често се повећава телесна температура, промене боје коже, осипа.

Важно! Није ништа што медији причају о штетности алкохола, јер алкохол садржи најјаче токсине. Обрада 10 мг водке јетра траје сат времена. Чести унос алкохолних пића смањује јетру, подразумева развој патологије.

Неопходно је подвргнути комплетном прегледу код доктора, лечење је прописано само од стране специјалисте након анамнезе и добијања резултата испитивања. Дротаверин, Но-схпу, Папаверин и други су прописани за олакшање грчева. Битно је редовно узимати хепатопротекте (Ессентиале, Карсил, Галстена, итд.), Ако је потребно, додијелити ензиме за побољшање варења и бифидобактерија како би се нормализовала микрофлора. Исхрана за бол у јетри такође се прави појединачно, узимајући у обзир физичко стање пацијента, старост, степен сложености и особине болести.

Диета при жировом гепатозе печени Погледајте такође: Дијета за масне јетре гепатозе

Особине исхране

Како јести болести јетре

Потребно је смањити оптерећење на јетру и уравнотежити исхрану (фото :)

Правила исхране за бол у јетри:

  • Храна би требало да буде корисна, кувана код куће и не купује у продавници или на тржишту.
  • Мени треба уравнотежити: даном организма треба да прими 400 г угљених хидрата, 120 г протеина (50% биљке и животиња) и 80 г масти (70% биљног поријекла).
  • Дијета треба стално посматрати. Трајање зависи од специфичне патологије и тежине анамнезе: на пример, са акутним хепатитисом или после уклањања жучне кесе, она траје 1-1,5 месеци, онда можете наставити са опцијом штедње. За чишћење јетре траје 6-7 недеља и спречава га. У случају хроничних болести, ограничења ће бити трајна да би се избегло погоршање.
  • Укупна калорична вредност израчунава се појединачно: просечно је 2600-3200 кцал.
  • Терапијска дијета укључује највише 30 г шећера и 10 г соли. Ако је могуће, шећер треба заменити медом.
  • Мени треба да се састоји од куваних, печених и парова јела. Пожељна је варијација пара, јер тада корисни микрохранци и макронутриенти остају у храни. Препоручује се да грмљавате или обришете храну, барем првих 5-7 дана - лакше је пребацити и добро засијати.
  • Не заборавите да се придржавате режима пијења: потребно је конзумирати 2 литре течности дневно. Дозвољени су зелени чај, биљна супа, разблажени природни сокови, компоти, кесе, ферментисани млечни производи, посебно кефир.
  • Да је једе потребно је фракционо, али је редовито - 4-5 пута дневно, максимална величина дела - 300 грама. Дјеломична храна изазива честе контракције жучне кесе и поједностављује процес варења. Немојте рећи, најбоље је имати снацк након 2 сата.
  • Пазите на температуру хране: не препоручује се врло топла и хладна јела.
  • Први пут када се придржавате правила таблице за дијеталну храну број 10, у одсуству погоршања, можете погледати табелу број 5.
  • Немојте јести сухо и не умирати од глади, направити дијету и јасно се придржавати.

Диета при гепатите С Погледајте такође: Дијета за хепатитис Ц

Дозвољени и забрањени производи

Како јести болести јетре

Ако јетра боли, треба се придржавати исхране без изједначавања (слика :)

Коју храну бирају када је јетра болело?

Производи |ДозвољеноЗабрањено
ПоврћеКупус, цвекла, бундева, тиквице, броколи, шаргарепа, парадајз, кромпирМеки, зелена салата, кора, спанаћ, репа, редкев, печурке
ВоћеСлатко воће, ољуштени, суви плодовиКисело воће и воће
РибаМале масне сорте (ослић, пангасиус, морски бас, бакалар, шаран, штука итд.)Масне, димљене и слане рибе
МесоПилетина, ћуретина, зец, телетинаСвињетина, јагњетина, гуска, патка, дробовина
Хлеб и производи од брашнаПивоване тестенине, јучерашњи хлеб, крекери, кексиПечење, свеж хлеб
Вегетабле ФатсСунцокрет, ланено, маслина и маслацПуњена маст, маст
СлаткишиМед, џубе, воће миша и желеСладолед, колачи, колачи, чоколада, слаткиши
Сокови и зачиниЗелени, павлака, лимунов сок, ванила, циметМајонез, продавнице сосеви, зачинске зачине и зачини
Млечни производиПаста са ниским садржајем масти, јогурт, кефир, сирови сир, сосСвеже млеко, производи од масног киселог млека, зачињени сир, кисели сир
ПићеМлечна вода, сокови, компоти, биселице, зелени чај, јуха дивље руже (1 чаша боје за 1 чашу воде, узимајте 2 пута дневно сат по јелу)Гаражирана пића, алкохол, кафа, какао, јак чај, врућа чоколада
СнацксПоврће и воћне салатеКонзервирано, кисело и слано поврће
ЖитарицеХељда, зоб, крух, пиринач. Ајвридна каша, иначе, веома је корисна за здравље. Више детаља о његовим својствима можете пронаћи овде: Кашичића: корисна својства и садржај калоријаПрохладић, јечам, пшеница

Непотребно рећи, третман подразумијева потпуно одбацивање пржене и масне хране, брзе хране.

Препоручени мени

Како јести болести јетре

Исхрана не значи пост, мени је пун и задовољавајући (фото :)

Дан у недељиМени
1За доручак: ушушкан парени.
За ручак: супа од кромпира (200 грама), поврће са замрзнутим месом (150 грама).
За поподневну ужину: кефир, крекери.
За вечеру: кашица од каше (150 г), кувана говедина (100 г)
2 ндЗа доручак: овсена каша на млеку (200 грама).
За ручак: биљна супа (200 г), салата од песе (80 г), риба пире (120 г).
За поподневну ужину: компот од сушеног воћа, бисквита од кекса.
За вечеру: пиринчана каша (100 г), пилећа кухана (150 г)
3За доручак: 1 кувано меко-кувано јаје, салата од поврћа.
За ручак: јуха од хељде (200 г), пире од шаргарепе (80 г), ћуретина кувана (120 грама).
За ужину: банана, муесли са млеком (140г).
За вечеру: пире кромпир (120г), пилећа кољица (120г)
4. местоЗа доручак: кашаст кашица (200 г).
За ручак: пиринач супа (200 г), замрзнуто поврће (100 г), пилећа соуффле (100 г).
За поподневну ужину: воћни сир (150г)
За вечеру: кувани кромпир (100 г), пилеће месо (120 г)
5. местоЗа доручак: пиринач са пиринчем (200 грама).
За ручак: супа од кромпира (200 г), тиква од бундеве (80 г), кувана пилетина (120 г).
За ужину: шаргарепа и салата од јабука са павлаку (200 грама).
За вечеру: пире кромпир (120 г), кувана риба (100 г), парадајз салата (80 г)
6тхЗа доручак: кокошке јаје (120 г), кувана пилетина (100 г).
За ручак: рибља чорба (200 г), парено поврће (200 г).
За поподневне ужитке: скутња печеница (150г).
За вечеру: вермицелли (120 г), кувана телетина (150 г)
7За доручак: овсена јела са јабукама (200 грама).
За ручак: биљна супа-пире (200 г), качкаваљ тиквице (100 г), кувана пилетина (120 г).
За поподневну ужину: печене јабуке (120г).
За вечеру: кашица од кашице (120г), кокошке кокошке (150г)

Диета при гепатите В: особенности, полезные продукты, рекомендованное меню Погледајте такође: Дијета за хепатитис Б: карактеристике, корисне производе, препоручени мени

Каква особа не воли да једе укусно и срце? Чак и ако морате пратити дијету, можете пронаћи многе рецептуре корисне и пријатне за посуђе рецептора за укусе. Предлажемо вам да направите овсене пахуљице са сосом. Корак по корак мастер класе се може наћи у доле приказаном видео запису.