Нега тела » Дијете » Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Врло добар дан, драги пријатељи. Данас желим да вам кажем како ефикасно да смршате. Биће о најбољој, можда, једноставној исхрани. На крају крајева, не морате ништа кухати! Живописан пример таквог губитка тежине је Ксениа Бородина. Како је то учинила и какав је то сложен. Значи, мршавимо недељу дана код куће: фазе исхране, меније, критике.

"Лосе Веигхт ин а Веек" је систем хране који је развио Леовит Нутрио. Комплекс подразумева ниско-калоријски мени. Ова дијета је погодна прије свега за оне који немају времена да припремају дијететски оброк. Сва кувања су сведена на заливање садржаја кесице са кључањем воде. Такође, систем је оптималан за оне који проводе доста времена на послу. Не морате да се превлачите са једрилицама, а мале кесе се уклапају чак иу ваш џеп. Не морате ни бројати калорија. Све је већ завршено!

Овај програм се примењује на мале делове, са којима се одлијеш од пренатрпаности. Недељу дана на таквој дијети можете се ослободити од 1-5 кг.

Производи који су део комплекса имају за циљ чишћење тела. И такође на регулацији метаболизма и сагоревања масти. У току дијете, ако је потребно, можете припремити додатне производе. Оно што је дозвољено је у упутама за исхрану.

Поред стандардног 7-дневног курса, Леовит нуди експресивни губитак телесне масе у трајању од 3 дана. Принцип је исти - нискокалорични мени. Упркос ограниченим калоријама, исхрана је уравнотежена. Производи из паковања имају све потребне минерале и елементе у траговима. Мени укључује житарице, супе, бочна јела, кафу, капућино и дијеталне шипке. Само нећеш остати гладан.

Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Шта је у пакету? Постоје сублимирани производи. Они су подвргнути сушењу са вакуумом, што вам омогућава да сачувате све корисне супстанце и витамине. Истовремено, сачувана је њихова текстура, арома и арома.

Фазе исхране "Ми губимо тежину у недељи"

Ксениа Бородина је изгубила тежину захваљујући овом комплексу. Сигурно се то није десило за недељу дана. Ксениа се дуго придржавала комплекса, али се није навикла на правилну храну. На продаји можете видети различите сандуке "Ми губимо тежину за недељу". Можете да ограничите недељни мени ако је ваш циљ неколико фунти. Ако имате "наполеонске планове", добићете губитак тежине по кораку који нуди Леовит Нутрио. Губитак тежине за овај комплекс биће у 3 фазе.

Фаза 1 - Чишћење

У првој фази добијате груди "Чишћење тела". Мени у њему је дизајниран за 5 дана. У тој фази, токсини се елиминишу из тела и метаболизам се убрзава. Осим тога, ослободићеш се вишка воде. У првих три дана калорична вредност не прелази 950 калорија. Четврти дан истовара - само 245 калорија.

Изгуби тежину недељу дана за прехрану тијела за чишћење тела програма, ЛЕОВИТ нутрио

636 рубаља.

Пети дан, унос калорија не прелази 886 калорија. Постоји активно чишћење тела. Многи људи примећују побољшање стања коже. 6-7. Дан вам је дозвољено да једете беланчевину. Можете се кувати или купити производе "Смањити тежину недељу дана." Препоручује се да пијете најмање 3 чаше минералне воде без гаса дневно.

2 степена - смањење тежине

У овом тренутку, требаће вам кутија под називом "Губитак тежине". Ове недеље, наставићете да се придржавате правилне исхране. Садржај калорија сваког дана не прелази 850 калорија у овој фази. Ове недеље можете укључити узимање витамина.

Активне компоненте сагоревања масти ће довести до губитка тежине. Такође ћете имати смањење апетита. Захваљујући избалансираном менију, метаболизам ће убрзати.

Фаза 3 - утврђивање резултата

У овој фази морате консолидовати резултат. Важно је придржавати се просјечног садржаја калорија - дневно не више од 1800 кцал. Угљикохидрати у таквој храни не би требали бити више од 150 г.

Стаза може трајати од једног до три мјесеца. У овој фази, морате купити исхрану од компаније Леовит. Такође, једном недељно купити гепек "Дан истовара". И једном месечно су груди "експресна исхрана три дана".

СВЕ ТАЈНОСТИ СЛИММИНГА

Мени система "Ми губимо тежину у недељи"

Овај систем нуди 6 врста менија. Главни, медитерански, вегетаријански и традиционални мени. И такође "експресна исхрана за три дана" и "истоварни дан".

Традиционални мени

Ова дијета је врло близу уобичајеном менију многих домаћица. Овде су јела претежно словенска кухиња. Овај борсцх, супа, пилетина супа и бјеланчевина. Ова дијета вам омогућава бацање 2-5 кг недељно. Друга јела укључују пире кромпир, тјестенину, хељде, резанце. Од пића - све исто као у главном менију.

Смањите тежину за недељни традиционални мени са месом, комплекс новитета, 5 дана, ЛЕОВИТ нутрио

724 рубаља.

Главни мени

Овај мени је погодан за све осим вегетаријанца. Комплекс је дизајниран за 7 дана, током овог времена можете изгубити 2-4 кг. У менију се налазе супе од поврћа и меса и борсцх. Друга јела су месо и поврће, укључене су и житарице. У кесама наћи ћете тестенине, печурке и рибе. Од напитака чаје се масти и капућино са истим ефектом. А и кафа, желе, компоте.

Вегетаријански мени

Груди ће помоћи да изгубите тежину вегетаријанца, али и свим љубитељима вегетативне хране. Овај мени има веома добар ефекат на опште стање коже. Као прва посуда, супе од поврћа и сира са житарицама, печурке. Друга је и поврће, житарице, тестенине. Од пића, чаја за мршављење, компоте, желе.

Медитерански мени

Ова дијета је најкориснија, јер је обогаћена елементима у траговима и витаминима. Овај мени укључује француска, италијанска и шпанска јела. У торбама наћи ћете супе, пире кромпир, полента, кашу, тјестенину, паелу и чак пудинг. Од пића: чај, желе, кафа.

Смањите тежину недељу дана у медитеранском менију, 5 дана, ЛЕОВИТ нутрио

744 рубаља.

Мени дана поста

Овде је све једноставно, исхрана је дизајнирана за 360 калорија дневно. За супу од брашна за доручак, чај масти чаја. У поподневним сатима опет је лагана супа и компот. Снацк бар са воћем и чишћење кесе. За вечеру, супу са коприком и шпинатом, чај.

Тродневна експресна дијета

Мени је дизајниран тако да калорија дневно не прелази 400 кцал. Постоје кашице, светле супе, шунка са воћем, па чак и врућа чоколада.

Шта доктори размишљају о дијеталној дијети

Ова дијета је прошла сва потребна клиничка испитивања. Одржани су у Истраживачком институту за исхрану Руске академије медицинских наука. Специјалисти су били уверени у његову ефикасност, а такође су приметили следеће позитивне тачке:

  • приступачна цена исхране и једноставност употребе;
  • може се користити код куће, на послу и чак на путовању;
  • комплекс укључује укусну и брзу храну;
  • губитак тежине постепено се јавља. Без прејудицирања здравља;
  • јела ове дијете не садрже штетне састојке. Ово вам омогућава да дуго користите комплекс.

У многим прегледима људи пишу да је овај комплекс саветовали диетичари. Наравно, као и свака дијета и ова има своје контраиндикације. Било која хронична обољења дигестивног тракта захтевају сагласност са љекарима који присуствују. Такође, дијете не смеју користити труднице и дјеца. У детињству су пожељни природни производи. Што се тиче трудница, било који губитак тежине је стрес за тело. Како фетус може реаговати на такав стрес није познат.

Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Контраиндикације описане су у упутствима за исхрану. Стога, свако може сам одлучити да ли је дат комплекс био прикладан или не. Трајање исхране не би требало да прелази 10 недеља. Пошто користи ексклузивно сублимиране производе. Обавезно направите паузу. Ако се такви производи користе једном дневно, не можете да направите паузу.

Смањите тежину недељу дана код куће: сведочења и резултати

Просхтудировав Интернет за прегледе, дошао сам до закључка да је исхрана стварно ефикасна. Желим да поделим са вама ставове који су већ примењени комплексни. И такође вам дају јасне фотографије оних који су изгубили тежину - пре и после.

Елена: Недељу дана седи на традиционалном менију. Нисам осећао никакве посебне проблеме, нисам волео да једем. Изгубио сам 2 килограма, резултат је сретан.

Фиона: Користио сам кофер 2 недеље. Да, тако је, у току дана јео само врећу супе и кашице. На калоријама се испоставило не више од 200. Током викенда се сама кувала, замрзнута или пилећа прса, или риба. За месец дана сам користио 2 сета. Највише се допало традиционални сет меса. Постао је танак за 6 кг.

Алина: Нисам помогао, али нисам полагање испита. Храна није укусна, одувек сам желео да једем. Ја сам био за један укус: и каша, супе и желе супротно ономе што! Дефинитивно нећу више купити, желим да изгубим тежину, али не тако.

Ксенија: Ја сам недељу дана изгубила 3 кг и има стекао гастритис. Затим је почела јести као и обично и сви ми се вратили мени.

Мариска: Требало програм за 5 дана. Мени се допало да постоји доручак, ручак, вечера, не морате мењати рутину, све је познато. Све што је потребно је да заварите воду и сипате оно што је у врећици. Јела су укусна. 5 дана сам сипао 2,5 кг.

Елла: Ја сам два месеца скинула 8 кг. Свиђа ми се да не морате ништа кухати и рачунати калорије. Припрема и јела. )) Суспендован за ову исхрану сестру са девојком

Фотографије пре и после

Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Предности и мане дијета "Ми губимо тежину у недељи"

Предности комплекса су, пре свега, уштеде времена. Увек постоји неколико минута да се смеша додје са кључањем воде. Једноставност кувања омогућава да се не прекине распоред пријема хране. Чак и током радног времена, таква дијета вам омогућава брзо снацкање. Сублимирани производи су боље очувани.

Компанија Леовит не користи боје и побољшаче окуса. И такође конзерванси. Због тога је овај производ безбедан за здравље.

Без сумње предност ове дијете су разна јела. Уз ниску калорију, сви могу да изаберу мени који му се допада. У овом комплексу није забрањено комбиновање сублимираног менија са конвенционалним производима. Као резултат тога, храна се испоставља као делимична, пуноправна, исхрана.

Све пиће из менија имају посебан састав. Захваљујући томе, метаболизам се побољшава, апетит се смањује. Токсини се излучују, а перисталоза црева се побољшава. Калорије не морају бити надгледане, пошто се све преброја у менију.

Изгуби тежину за недељу дана код куће: дијетални мени Леовит

Недостаци су:

  • Нема поузданих чињеница уколико су сублимирана исхрана у потпуности. Према томе, не би требало да га злоупотребљавате. Конвенционална храна такође треба укључити у исхрану.
  • Кафа из менија садржи диуретик, кофеин, гуарану. Хипертензија и људи са оболелим бубрезима могу имати негативне посљедице.
  • Сва јела из менија се сипају воденом кухном водом. А то значи да су многи витамини уништени. Посебно се односи на фолну киселину и витамин Ц.

Цене и где можете купити производе Леовит

Желим вам савјетовати гдје можете купити овај комплекс.

. Најлакши начин наравно на сајту произвођача - ЛеовитОнлаин. Али испорука региона може бити дуга и скупа. и Аптека.ру . Дакле, тражити производе на онлине апотекарске сајтовима са регионалним складиштима - Пилиули.ру и Аптека.ру.

Ево примера производа са цијенама:

Смањите тежину за недељни традиционални мени са месом, комплекс новитета, 5 дана, ЛЕОВИТ нутрио

25 УСД

Смањите тежину недељу дана у медитеранском менију, 5 дана, ЛЕОВИТ нутрио

25 УСД

Изгуби тежину недељу дана за прехрану тијела за чишћење тела програма, ЛЕОВИТ нутрио

22 УСД

Биологимика јогурт протеин бар са лимуном 40г, ЛЕОВИТ нутрио

2 УСД

Хеалтх Реципе Киссел Цлеансинг (Хот Бреединг) банка, 400 г, ЛЕОВИТ нутрио

11 УСД

Изгуби тежину недељно од зелене кафе 0,5 60 ком, ЛЕОВИТ нутрио

17 УСД

Мислим да комплекс "Изгуби тежину недељу дана" несумњиво заслужује пажњу. Поред чињенице да он стварно помаже да изгуби тежину, он учи да не претерује. Иначе, током ове дијете су добродошле физичке вежбе. Наравно, без фанатизма. Пошто је исхрана ниско-калорична, онда ојачана обука може одводити тело. Али спорт није отказан. Планинарење, фитнес, гимнастика итд. ће помоћи да се сачува резултат губитка тежине.

Можда имате искуство са овом дијетом? Подијелимо резултате. Не заборавите да се претплатите на ажурирања. Све за сада.

С поштовањем, Олга Сологуб